Per evitare che si manifesti il singhiozzo, ossia il fenomeno dovuto a contrazioni ripetute e involontarie del muscolo diaframma che si contrae durante l’inspirazione e si distende durante l’espirazione, bisognerebbe avere delle piccolo accortenze nella vita di tutti i giorni.
– Evitare di bere una bevanda bollente o ghiacciata
– Evitare bruschi cambi di temperature caldo/freddo
– Non mangiare o bere troppo o troppo velocemente
– Non fare eccessivo consumo di bevande alcoliche
– Cercare di mantenere la calma e controllare situazioni emotive e di stress
Forse solo l’ultima accortezza è la più difficile da seguire per ovvi motivi che non stiamo qui ad elencare, ma per il resto seguire queste indicazioni può contribuire a ridurre la probabilità che si manifesti questo fenomeno fastidioso!
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